SPIRALDYNAMIK® BASIC KURS
Spiraldynamik® ist ein intelligentes und funktionelles Bewegungskonzept.
Tauchen Sie ein in gelebte Bewegungsintelligenz. Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltung und Bewegung in sich. Dieses zu nutzen ist Aufgabe jedes einzelnen. Ungleichgewichte die sich im Körper manifestiert haben, müssen gelöst werden. So ist es möglich die wiedererlernten Bewegungsmuster in den Alltag zu integrieren.
Ziel:
Verbesserung der Körperwahrnehmung und dadurch Optimierung von Haltung und Bewegung und dies dann in den Alltag, Beruf und Sport zu integrieren.
Wie:
Wann:
Mitzubringen:
Wir laden Sie herzlich auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch Ihren Körper ein.
Teilnahme nur durch Anmeldung möglich.
Verbindliche Anmeldung unter: workshop@koerper-einklang.de
Die Kursgebühren sind am 1. Abend komplett zu begleichen. Kann ein Termin nicht wahrgenommen werden, muss dieser min. 24 Stunden im Voraus abgesagt werden.
Tauchen Sie ein in gelebte Bewegungsintelligenz. Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltung und Bewegung in sich. Dieses zu nutzen ist Aufgabe jedes einzelnen. Ungleichgewichte die sich im Körper manifestiert haben, müssen gelöst werden. So ist es möglich die wiedererlernten Bewegungsmuster in den Alltag zu integrieren.
Ziel:
Verbesserung der Körperwahrnehmung und dadurch Optimierung von Haltung und Bewegung und dies dann in den Alltag, Beruf und Sport zu integrieren.
Wie:
- Schritt für Schritt werden anatomisches und funktionelles Verständnis für intelligentes koordiniertes Bewegen in der Theorie und in der Praxis erarbeitet
- Jede Einheit hat als Themenschwerpunkt einen bestimmten Körperabschnitt
- Die Kurse finden in Kleingruppen (max. 6 Personen) statt
Wann:
- An 5 aufeinander folgenden Abenden
- Beginn: 19:00 Uhr
- Dauer: ca. 120 min
Mitzubringen:
- Bequeme Kleidung
- Handtuch
- Warme Socken
Wir laden Sie herzlich auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch Ihren Körper ein.
Teilnahme nur durch Anmeldung möglich.
Verbindliche Anmeldung unter: workshop@koerper-einklang.de
Die Kursgebühren sind am 1. Abend komplett zu begleichen. Kann ein Termin nicht wahrgenommen werden, muss dieser min. 24 Stunden im Voraus abgesagt werden.